Hero (Page 2)

படகு கவிழ்ந்து 15 பேர் உயிரிழப்பு – 32 பயணிகளின் பட்டியல் வெளியீடு வியட்நாமின் பிரபல சுற்றுலா தலமான பு குவோக் (Phu Quoc) தீவு அருகே இந்திய சுற்றுலாப் பயணிகளை ஏற்றிச் சென்ற வேகப்படகு கவிழ்ந்ததில் 15 இந்தியர்கள் உயிரிழந்தனர். மேலும் பலர் காயமடைந்த நிலையில் மீட்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த சம்பவம் இந்தியா மற்றும் வியட்நாமில் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எப்படி நடந்தது இந்த விபத்து? வியட்நாம் அதிகாரிகள் தெரிவித்ததன்படி,Continue Reading

கொய்யாப்பழம் ஆண்டு முழுவதும் எளிதாக கிடைக்கும் சத்துமிக்க பழங்களில் ஒன்றாகும். இதில் வைட்டமின் C, கால்சியம், இரும்புச் சத்து, பாஸ்பரஸ் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன. பொதுவாக சந்தையில் அதிகம் கிடைப்பவை வெள்ளை கொய்யா மற்றும் சிவப்பு கொய்யா ஆகும். இரண்டுமே உடலுக்கு நன்மை தரக்கூடியவை என்றாலும், சுவை, சத்துக்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய பலன்களில் சில முக்கிய வித்தியாசங்கள் உள்ளன. வெள்ளை கொய்யாப்பழத்தின் சிறப்புகள் வெள்ளை கொய்யாப்பழம்Continue Reading

புதுடெல்லி: தனியார் நிறுவனங்களில் பணிபுரியும் ஊழியர்களுக்கு ஓய்வுக்குப் பிறகு மாதந்தோறும் வருமானம் கிடைக்க வேண்டும் என்ற நோக்கில், ஊழியர் வருங்கால வைப்பு நிதி அமைப்பு (EPFO) மூலம் Employees’ Pension Scheme (EPS) செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், இந்த ஓய்வூதியத்தை எந்த வயதில் பெறலாம்? எத்தனை ஆண்டுகள் பணியாற்ற வேண்டும்? 10 ஆண்டுகள் பூர்த்தியாகாமல் வேலைவிட்டால் என்ன ஆகும்? என்ற கேள்விகள் பலரிடமும் எழுகின்றன. EPFO EPS ஓய்வூதியம் பெறுவதற்கான தகுதிContinue Reading

கிருஷ்ணகிரி: கிருஷ்ணகிரி பகுதியில் செயல்பட்டு வரும் சுங்கச்சாவடியை அகற்றக் கோரி மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சியினர் முற்றுகைப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர். இந்தப் போராட்டத்தில் மாவட்டக் குழு உறுப்பினர்கள், கட்சி நிர்வாகிகள் மற்றும் ஏராளமான பொதுமக்கள் கலந்து கொண்டு தங்களது கோரிக்கைகளை வலியுறுத்தினர். பொதுமக்கள் மற்றும் வாகன ஓட்டிகளுக்கு சுங்கச்சாவடி காரணமாக கூடுதல் பொருளாதார சுமை ஏற்படுவதாகவும், உள்ளூர் மக்களுக்கு விலக்கு வழங்க வேண்டும் அல்லது சுங்கச்சாவடியை முழுமையாக அகற்ற வேண்டும் என்றும்Continue Reading

அரசு வேலைவாய்ப்பை எதிர்பார்த்து வரும் இளைஞர்களுக்கு தமிழ்நாடு தீயணைப்பு மற்றும் மீட்புப் பணிகள் (Tamil Nadu Fire and Rescue Services) துறையில் சிறந்த வேலைவாய்ப்பு கிடைக்க உள்ளது. Fire Sentinel மற்றும் Fireman உள்ளிட்ட பணியிடங்களுக்கு தமிழ்நாடு சீருடைப் பணியாளர் தேர்வாணையம் (TNUSRB) மூலம் ஆட்சேர்ப்பு நடைபெறுகிறது. தீ விபத்து தடுப்பு, மீட்புப் பணிகள் மற்றும் அவசரகால சேவைகளில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம். 🚒 FireContinue Reading

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்கள் காரணமாக இதய நோய்கள் இளம் வயதினரிடமும் அதிகரித்து வருகின்றன. உலகளவில் உயிரைக் காக்கும் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்றான இதயம், ஒரு நாளில் சுமார் 1 லட்சம் முறை துடிக்கிறது. சுமார் 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் கொண்ட இதய மற்றும் நுரையீரல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ஜெரமி லண்டன், தனது இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கContinue Reading